3 z 12

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

33 mg magnezu/100 g...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Jarmuż

33 mg magnezu/100 g

W tej samej porcji:
▪ awokado: 29 mg
▪ brukselka: 23 mg
▪ brokuły: 21 mg
▪ kapusta bok choy: 19 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Klimat sprzed wieków zapanował w centrum miasta

NOWE
Klimat sprzed wieków zapanował w centrum miasta

Majowa Giełda Staroci w Białej. Tłumy na placu Wojska Polskiego polowały na perełki

Majowa Giełda Staroci w Białej. Tłumy na placu Wojska Polskiego polowały na perełki

Dzień Strażaka w Suwałkach. Świętowali strażacy z powiatu suwalskiego

Dzień Strażaka w Suwałkach. Świętowali strażacy z powiatu suwalskiego

Medalista mistrzostw Europy walczy o powrót do zdrowia. Potrzebne wsparcie

Medalista mistrzostw Europy walczy o powrót do zdrowia. Potrzebne wsparcie

Marsz Równości idzie ulicami Krakowa. Pierwszy raz z udziałem prezydenta miasta

Marsz Równości idzie ulicami Krakowa. Pierwszy raz z udziałem prezydenta miasta

Nie żyje Andriej Kudriaszow, były żużlowiec Kolejarza Opole. Miał 32 lata

Nie żyje Andriej Kudriaszow, były żużlowiec Kolejarza Opole. Miał 32 lata

Za nami wyjątkowa I Komunia Święta w parafii pw. NMP Wniebowziętej w Zbąszyniu!

Za nami wyjątkowa I Komunia Święta w parafii pw. NMP Wniebowziętej w Zbąszyniu!

Trzecie zwycięstwo polskich siatkarek! Biało-Czerwone niepokonane w Lidze Narodów!

Trzecie zwycięstwo polskich siatkarek! Biało-Czerwone niepokonane w Lidze Narodów!

Strażacy świętują w Skrzynkach! Wręczono wyróżnienia, odznaczenia i awanse

Strażacy świętują w Skrzynkach! Wręczono wyróżnienia, odznaczenia i awanse

Polecamy

Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

HIT DNIA
Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

Hulajnoga elektryczna. Czy wiesz gdzie powinieneś zaparkować?

Hulajnoga elektryczna. Czy wiesz gdzie powinieneś zaparkować?

Dziś dużo łatwiej o wysoki mandat. Akcja policji w całej Polsce

Dziś dużo łatwiej o wysoki mandat. Akcja policji w całej Polsce

Pierwsze zdjęcia Liama Hemswortha jako Geralta z Rivii – zaskoczeni?

Pierwsze zdjęcia Liama Hemswortha jako Geralta z Rivii – zaskoczeni?

Od owoców puchną ci usta? Sprawdź, czy to nie jest ten specyficzny rodzaj alergii

Od owoców puchną ci usta? Sprawdź, czy to nie jest ten specyficzny rodzaj alergii

Żona i córka wyszły z cienia Francisa Coppoli. Poznaj ich niezwykłe historie

Żona i córka wyszły z cienia Francisa Coppoli. Poznaj ich niezwykłe historie

Zamek Księcia Henryka to perła Karkonoszy. Odwiedź go, zanim pojawią się tłumy

Zamek Księcia Henryka to perła Karkonoszy. Odwiedź go, zanim pojawią się tłumy

Jak wakacyjny rejs, to tylko tam! Czekają na ciebie niezapomniane przygody

Jak wakacyjny rejs, to tylko tam! Czekają na ciebie niezapomniane przygody

Rozpoczęły się zapisy na Poland Business Run 2024. Ilość miejsc jest ograniczona

Rozpoczęły się zapisy na Poland Business Run 2024. Ilość miejsc jest ograniczona