Porady dla początkujących biegaczy: gdzie znaleźć motywację i jak jej nie stracić?
Bieganie to sport, który nie wymaga dużych nakładów ani czasu, ani pieniędzy - a zacząć biegać można właściwie z dnia na dzień. Cała sztuka polega na utrzymaniu...
Zapisz się na Bieg Montera w Przeworsku
Władze Przeworska zapraszają do zapisów na "Bieg Montera" na dystansie 21,097 km, Gniewczyny Łańcuckiej do Przeworska, w ramach obchodów 71. Rocznicy wybuchu...
Jak przygotować się do biegania? Kilka porad trenera [WIDEO]
Zbliża się 25. Bieg Powstania Warszawskiego. Kilku porad dotyczących tego, jak się do niego przygotować, udzielił lekkoatleta i dziennikarz sportowy Paweł...
City Trail onTour. Wkrótce wystartuje letnia edycja biegowego cyklu
City Trail to cykl biegów przełajowych na dystansie 5 kilometrów. Zwyczajowo organizowany jest w okresie jesienno-zimowym, organizatorzy postanowili jednak...
Boutique Bielizny zaprasza kobiety w Przemyślu do biegania
Wakacje to idealny okres, by uprawiać aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Sieć salonów Boutique Bielizny postanowiła wykorzystać sprzyjającą aurę i...
Biegacze badali swoją wydolność [ZDJĘCIA]
Przemyski Klub Biegacza zorganizował badania wydolnościowe dla biegaczy z naszego regionu. Dzięki temu dokładnie wiedzą oni jak trenować, aby maksymalnie...
40 osób przebiegło I Krwiobieg Górski w Przemyślu [ZDJĘCIA]
19-letni Damian Kic z Ujkowic (czas 10:52:25) wygrał I Krwiobieg Górski w Przemyślu. W gronie kobiet pierwsza linię mety minęła Agnieszka Mercik z Przemyśla...
Czerwcowe Biegowe Grand Prix Przemyśla [FOTO]
Za nami drugie Biegowe Grand Prix Przemyśla. Wystartowało blisko 70 osób z Podkarpacia i nie tylko. GP Przemyśla to cykl czterech imprez. Do wyboru są trzy...
Przemyślanie sprawdzili się w teście Coopera [ZDJĘCIA]
Blisko 350 osób wzięło udział w teście Coopera na stadionie Juvenii. Zadanie było proste. Trzeba było biec lub maszerować nieprzerwanie przez 12 minut. Cel?...
23 maja I Ustrzycki Bieg Uliczny
Władze Ustrzyk Dolnych zapraszają 23 maja na I Ustrzycki Bieg Uliczny. Bieg główny na dystansie 4,5 km przeznaczony jest dla młodzieży i dorosłych. Odbędą się...
Za nami pierwsze Biegowe Grand Prix Przemyśla [FOTO]
Na stadionie Juvenii odbyło się pierwsze Biegowe Grand Prix Przemyśla. Wystartowało 77 osób. GP Przemyśla to cykl czterech imprez. Do wyboru są trzy dystanse:...
ZAPISZ SIĘ na Biegowe Grand Prix Przemyśla
11 kwietnia rusza Biegowe Grand Prix Przemyśla. Będzie to cykl czterech imprez na stadionie Juvenii w Przemyślu. Do wyboru są trzy dystanse: 1000 metrów, 1500...
Zadbaj o siebie na wiosnę - biegaj!
Student fizjoterapii, Artur, przynaje, że biega głównie dla kondycji. - W czasie treningu uwalniają się hormony szczęścia. Dzięki temu mam więcej energii -...
Prof. Grzegorz Raczak: Wysiłek traktujmy jak lekarstwo i zażywajmy w regularnych dawkach
O niepotrzebnym strachu przed bieganiem i patencie pozwalającym przedłużyć życie o 5 lat, z prof. dr. hab. med. Grzegorzem Raczakiem, konsultantem wojewódzkim w...
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
W Przemyślu regularnie biega coraz więcej osób [WSKAZÓWKI]
- W każdym miejscu na świecie można uprawiać sport, a szczególnie bieganie. W Przemyślu jest sporo różnych terenów, gdzie można uprawiać różne sporty. Od...
Celnicy z Przemyśla wzięli udział w 35 edycji półmaratonu wiązowskiego
W Wiązownej odbyły się III Mistrzostwa Polski Funkcjonariuszy Celnych w biegach długodystansowych. Reprezentacja Izby Celnej w Przemyślu wróciła nie tylko z...
338 osób wzięło udział w biegu "Tropem Wilczym" w Przemyślu [ZDJĘCIA, WIDEO]
338 osób ukończyło bieg "Tropem Wilczym" po parku miejskim w Przemyślu w narodowy dzień pamięci "Żołnierzy Wyklętych". Biegacze mogli wybrać trasę liczącą 1963...
Marek Wiekiera 65 razy wbiegł na szczyt hotelu Marriott w Warszawie
Pochodzący z Przeworska Marek Wikiera 65 razy wbiegł po schodach na szczyt hotelu Marriott. To tak jakby wszedł na szczyt Mount Everest.
Ultramaraton Podkarpacki doceniony przez czytelników
Czytelnicy portalu maratonypolskie.pl docenili organizację i atmosferę Ultramaratonu Podkarpackiego. W głosowaniu na najlepsze biegi 2014 roku, Ultramaraton...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Opakowania
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 6 miesięcy temu w kategorii Biura rachunkowe