Pomogą ci schudnąć, poprawią zdrowie serca i mózgu. Zobacz, co się stanie z twoim organizmem, gdy codziennie będziesz jeść te owoce

Poprawa pamięci i koncentracji

Przeciwutleniacze zawarte w borówkach amerykańskich zwalczają stres oksydacyjny i tym samym przeciwdziałają starzeniu się komórek organizmu, w tym również komórek nerwowych. Dzięki temu regularne spożywanie owoców przyczynia się do poprawy funkcji poznawczych mózgu takich jak pamięć i koncentracja, a także zdolności uczenia się i funkcji myślowych.