Pomogą ci schudnąć, poprawią zdrowie serca i mózgu. Zobacz, co się stanie z twoim organizmem, gdy codziennie będziesz jeść te owoce

Wsparcie pracy serca i obniżenie ciśnienia krwi

Polifenole zawarte w borówkach wpływają na zmniejszenie ciśnienia krwi. Obniżają także poziom „złego” cholesterolu LDL. Dzięki temu owoce te zapobiegają rozwojowi wielu chorób serca i układu krążenia m.in. nadciśnienia, miażdżycy czy zawału serca.