Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Zbliża się kolejny Bieg Czterolistnej Koniczynki w Muninie. Z Martą Oronowicz rozmawiamy o tym, jakie korzyści daje nam bieganie

Kamil Jaworski
Kamil Jaworski
archiwum
Tegoroczny Bieg Czterolistnej Koniczynki w Muninie koło Jarosławia, będzie mieć zupełnie inną organizację. Z Martą Oronowicz z Jarosławskiej Grupy Biegowej Sokół oraz Stowarzyszenia Rozwoju Wsi Munina, rozmawiamy o biegu, który ma się odbyć 8 sierpnia.

Jak będzie wyglądał tegoroczny bieg Czterolistnej Koniczynki w Muninie?

W tym roku stan epidemii pokrzyżował nasze plany. Pierwszy termin 18 lipca nie doszedł do skutku, ale mamy nadzieję, że 8 sierpnia VI Bieg Czterolistnej Koniczynki się odbędzie. Rokrocznie "koniczynka" przyciągała około 500 biegaczy i powiązana była z wiejskim festynem. W tym roku udział weźmie tylko 150 biegaczy i nordic walkingowców. Niestety bez tradycyjnej oprawy, za to jak przystało na "bieg w czasach zarazy", będą obowiązywać zalecenia sanepidu: zachowanie dystansu społecznego, maseczki (poza czasem biegu), dezynfekcja, wywiad epidemiologiczny. Cała impreza odbędzie się na terenie stadionu sportowego w Muninie. Trasa 5km biegu przebiegać będzie po okolicznych drogach i bezdrożach poza nią. Nie mogę doczekać się spotkania z dawno niewidzianymi biegowymi kolegami i wspólnego celebrowania naszej pasji.

Jak ważna jest aktywność fizyczna, szczególnie teraz, kiedy mamy kilka cieplejszych miesięcy?
Ruch daje nam dużo zadowolenia i jest zdrową odskocznią, szczególnie po okresie lockdownu. W tym czasie wielu ludzi zaczęło biegać, maszerować, bo poczuli, że to wpływa korzystnie na ich zdrowie fizyczne i psychiczne. Nowe nazwiska na liście zawodników są na pewno pokłosiem odkrycia nowych pasji podczas lockdownu, dlatego też organizujemy "koniczynkę" by jeszcze bardziej zmotywować ludzi do aktywności fizycznej.

W okolicach Jarosławia i Muniny jest wiele ciekawych miejsc do biegania.
Podczas kwarantanny nie mogliśmy biegać po miejscach użyteczności publicznej, np. w parku. Zaczęliśmy odkrywać nowe, ciekawe trasy w najbliższej okolicy. Okazało się, że jest gdzie biegać. A bieganie na łonie natury świetnie odstresowuje i wentyluje nasze płuca. Serdecznie zachęcam: ubierzcie wygodne buty, wyjdźcie przed dom i pobiegnijcie gdzie was oczy poniosą.


Zobacz też: Dlaczego warto biegać? Oto dziesięć powodów

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na jaroslaw.naszemiasto.pl Nasze Miasto