Ścieżki nordic walking do 66 km od Ustrzyków Dolnych. Urokliwe ścieżki na weekend 27 - 28 kwietnia

We współpracy z Traseo przygotowaliśmy 3 ścieżki nordic walking oddalone maksymalnie o 66 km od Ustrzyków Dolnych. Sprawdź, czy ścieżka polecana przez kogoś innego jest dobra również dla Ciebie.

Przed marszem sprawdź prognozę pogody dla Ustrzyków Dolnych.

W sobotę 27 kwietnia według prognozy pogody ma być 14°C. Nie powinno padać. W niedzielę 28 kwietnia zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być 18°C w najcieplejszym momencie dnia. Nie powinno padać.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Rezerwat Prządki

• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 2,49 km
• Czas trwania marszu: 50 min.
• Przewyższenia: 64 m
• Suma podejść: 298 m
• Suma zejść: 299 m

Krzycho2001 poleca trasę uprawiającym nordic walking z Ustrzyków Dolnych

Bardzo fajna spacerowa trasa z licznymi atrakcyjnymi skalnymi.

Nazwa rezerwatu wywodzi się z legendy, która głosi, że są to panny dworskie z pobliskiego zamku zaklęte w skały za to, że przędły w święto. Na obszarze rezerwatu znajdują się cztery grupy skałek piaskowcowych. Kształty skałek to w większości wyniosłe maczugi przekraczające niekiedy 20 m wysokości, ale są również formy płaskie, bryłowe poprzedzielane szczelinami rozwierającymi się ku górze. Poszczególnym skałom nadane zostały nazwy – m.in.: Prządka-Matka, Prządka-Baba, Herszt, Zbój Madej. W grupie skał zwanych Prządką-Matką występuje jedna z najwyższych skałek w całym rezerwacie, która ciągnie się przez ok. 30 m i ma 18 m wysokości.
Nawiguj

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Bieszczady 2014 (Rezerwat przyrody "Sine Wiry")

• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 14,81 km
• Czas trwania marszu: 4 godz. i 56 min.
• Przewyższenia: 71 m
• Suma podejść: 377 m
• Suma zejść: 374 m

Trasę do marszu z Ustrzyków Dolnych poleca Tommek79

Trasa rozpoczyna się w okolicach wioski Kalnica i prowadzi do rezerwatu krajobrazowego "Sine Wiry", następnie powrót do Kalnicy. Niestety na przejście samego rezerwatu nie starczyło już czasu. Wytyczona trasa prowadzi ścieżką historyczną przez nieistniejące już wsie: Jaworzec, Łuh, Zawój. Na trasie ruiny cerkwi, stare cmentarzyki, Schronisko PTTK Jaworzec, położone w malowniczej dolinie rzeki Wetlinki.
Nawiguj

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Na Połoninę Wetlińską

• Stopień trudności: 3.0
• Dystans: 5,71 km
• Czas trwania marszu: 1 godz. i 54 min.
• Przewyższenia: 345 m
• Suma podejść: 392 m
• Suma zejść: 390 m

Marek79 poleca trasę uprawiającym nordic walking z Ustrzyków Dolnych

W ten dzień wczasów wybraliśmy się na Połoninę Wetlińską aby pochodzić po górach . Z Myczkowców pojechaliśmy 60 km do miejsca wejścia na szczyt. Trasa biegła przez Myczkowce, Solinę,Polańczyk,Wołkowyja,Terka,Buk,Cisna,Krzywe,Przysłup, Smerek, Wetlina.Trasa piesza od samego początku biegła drogą szutrową i kamienistą a w lesie korzenie i cały czas pod górkę a córka raz na plecach raz na nogach.Droga przebiegała dość spokojnie choć Lidzia czasem marudziła ale dała radę szacun dla niej. Dopiero przy samym szczycie niespodziewanie złapała nas ulewa chyba było z 200m do schroniska Ja z Lidką zdążyłem się schować ale reszta ekipy trochę zmokła.Po przejściu ulewy, ogrzaniu się trochę w schronisku i małym posiłku czyli żurku wyszliśmy na zewnątrz by podziwiać widoki. Na górze strasznie wiało ale widoki nie do opisania trochę pochodziliśmy ,zrobiliśmy trochę fotek trzeba było się wracać. Trasa powrotna wyglądała podobnie.
Nawiguj

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Nordic walking wybiera coraz więcej osób. Czym jest ten sposób aktywności? Nordic walking to nic innego, jak maszerowanie z odpowiednimi kijkami. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Jeśli trening jest wykonywany poprawnie, może przynieść naprawdę zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.

Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:

• z włókna szklanego
• aluminiowe
• z włókien węglowych

Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.

Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.