Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Charytatywna zumba dla Gabrysi z Jarosławia [ZDJĘCIA]
Pod hasłem "Twoje endorfiny to szczęście innej rodziny" po raz kolejny Zespół Szkół Spożywczych Chemicznych i Ogólnokształcących w Jarosławiu zorganizował akcję...
Marta Chodyńska: Zumba to moja miłość [Wideo, Foto]
Marta Chodyńska, młoda artystka: Zumba to moja miłość. Zumbę kochają nie tylko panie. Marta chciałaby zorganizować festiwal zumby w Warszawie. Powodzenia.
Charytatywna zumba w Jarosławiu. Akcja uczniów ZSSChiO [ZDJĘCIA]
Zespół Szkół Spożywczych Chemicznych i Ogólnokształcących już po raz trzeci zorganizował akcję pod hasłem "Twoje Endorfiny to szczęście innej rodziny". Tym...
Charytatywna zumba dla Gabrysi w Jarosławiu [ZDJĘCIA]
W hali sportowej MOSiR zorganizowano charytatywny maraton zumby dla Gabrysi Dzimiry. Pieniądze zbierane są na leczenie nastolatki z Jarosławia....
Zumba w jarosławskim Skwerze Kultury [ZDJĘCIA]
Zajęcia z zumby na pl. św. Michała prowadziła Paulina Laska. Zobaczcie zdjęcia! Zobacz też: Międzynarodowy Zlot Motocyklowy w Radawie
W niedzielę w Jarosławiu charytatywna impreza dla Marysi Knap z Szówska
Marysia Knap urodziła się 24 marca 2015 r. z przepukliną oponowo-rdzeniową, nie czuje nóżek. Wymaga kosztownego leczenia i rehabilitacji, które dadzą szansę na...
Zumba to styl życia. Daje dużą dawkę pozytywnej energii
Paulina (Chmielarz) Laska przyznaje, że zumba jest dla niej przede wszystkim świetną zabawą: - Zajęcia i ćwiczenia dostarczają niesamowitej dawki pozytywnej...
Bezpłatne zajęcia zumby w Przeworsku
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Przeworsku zaprasza na bezpłatne zajęcia zumby, które odbywać się będą we wtorki i czwartki o godz.19.15 w hali sportowej...
Najpopularniejsze rodzaje treningów w klubach fitness. Czym się różnią?
Zimą powinniśmy dbać o formę bardziej niż latem. Choćby dlatego, że w czasie pochmurnych i chłodnych dni mamy tendencję do przybierania na wadze – jemy...
W co ubrać na trekking? Dobre promocje
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Najlepszy rowerek dla dziecka. Ile kosztuje?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Rower MTB w przyzwoitej cenie? Sprawdziliśmy
Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...
Najlepsze rowerki biegowe w przyzwoitych cenach
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Tanie i funkcjonalne. Oto najtańsze rowery damskie
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Najpopularniejsze rowery elektryczne - jaki wybrać?
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Sprawdziliśmy promocje na rowery. Co warto teraz kupić?
Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...
Przegląd akcesoriów do ćwiczeń w domu
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...
Sprzęt fitness, który warto mieć w swoim domu
Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...