Nie lubisz wody? Dodaj sok z limonki! Przyspieszy metabolizm, poprawi wygląd skóry i wzmocni odporność. Oto 9 korzyści picia wody z limonką

Woda z limonką może obniżyć poziom cukru we krwi

Limonki to źródło witaminy C, przez co mogą być korzystne dla osób chorujących na cukrzycę. Mają też niski indeks glikemiczny i pomagają regulować sposób, w jaki organizm wchłania cukier do krwiobiegu. Picie wody z limonką może skutkować mniejszym wystąpieniem skoków poziomu cukru we krwi.