4 z 15
Poprzednie
Następne
Domowy izotonik – jak go zrobić? Zdrowa i tania alternatywa, którą przygotujesz w 5 minut. Sprawdź przepisy na naturalne elektrolity
Napój izotoniczny z imbirem
Składniki:
- 0,5 litra wody,
- 2 łyżki miodu,
- sok z 1 cytryny,
- kilka plasterków imbiru.
Wykonanie:
Pokrój imbir w cienkie plasterki i zalej 100 ml wrzącej wody. Parz przez ok. 10 minut. Po wystudzeniu wyjmij imbir, a do naparu dodaj resztę składników. Wymieszaj.