2 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike)...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym

Wróć do artykułu

Zobacz również

Najlepsze pomysły na wiosenne kanapki. To zdrowe drugie śniadanie do pracy i szkoły

NOWE
Najlepsze pomysły na wiosenne kanapki. To zdrowe drugie śniadanie do pracy i szkoły

Zwiedź niedostępne miejsca w pociągu i poznaj załogę Kolei Dolnośląskich!

NOWE
Zwiedź niedostępne miejsca w pociągu i poznaj załogę Kolei Dolnośląskich!

Yildiz, Zeynep, Emir, Sedahi i Selen aresztowani! Engin prosi Zeynep o szansę!

NOWE
Yildiz, Zeynep, Emir, Sedahi i Selen aresztowani! Engin prosi Zeynep o szansę!

Nie będzie lepszego dostępu do tabletki „dzień po”? NFZ narzuca zasady

Nie będzie lepszego dostępu do tabletki „dzień po”? NFZ narzuca zasady

Żółty pył na samochodach w Częstochowie. Jakie ma on dla nas skutki?

NOWE
Żółty pył na samochodach w Częstochowie. Jakie ma on dla nas skutki?

Jak ubieramy się w Chorzowie? Ich przyłapała kamera! Oto zdjęcia mieszkańców.

NOWE
Jak ubieramy się w Chorzowie? Ich przyłapała kamera! Oto zdjęcia mieszkańców.

Druga edycja Stargardzkiego Korowodu Dziejów już niebawem

Druga edycja Stargardzkiego Korowodu Dziejów już niebawem

Jędrzej Drewnowski, wójt gminy Boguty-Pianki o planach na drugą kadencję (wywiad)

NOWE
Jędrzej Drewnowski, wójt gminy Boguty-Pianki o planach na drugą kadencję (wywiad)

Inauguracyjna sesja Rady Miejskiej w Siewierzu i zaprzysiężenie nowego burmistrza

NOWE
Inauguracyjna sesja Rady Miejskiej w Siewierzu i zaprzysiężenie nowego burmistrza

Polecamy

Domowe lody z mascarpone to niebo w gębie. Wystarczy zmieszać kilka składników

Domowe lody z mascarpone to niebo w gębie. Wystarczy zmieszać kilka składników

Pomysł na wycieczkę? Zamek Krzyżtopór to skarbiec historii i ciekawostek

Puszysty chleb na maślance do kanapek. Twoje kanapki będą z nim jeszcze lepsze

Puszysty chleb na maślance do kanapek. Twoje kanapki będą z nim jeszcze lepsze

Jaki prezent kupić na Dzień Matki? Sprawdź nasze propozycje

Jaki prezent kupić na Dzień Matki? Sprawdź nasze propozycje

Aromatyczny kompot z mrożonych wiśni. Ten przysmak smakuje jak od mamy

Aromatyczny kompot z mrożonych wiśni. Ten przysmak smakuje jak od mamy

Puchną ci dłonie? To może być objaw poważnej choroby!

Puchną ci dłonie? To może być objaw poważnej choroby!

Tu możesz spędzić wymarzony weekend z rodziną. Śląska perełka cię nie zawiedzie

Tu możesz spędzić wymarzony weekend z rodziną. Śląska perełka cię nie zawiedzie

Opinie o maturze 2024: matematyka poszła gładko

Opinie o maturze 2024: matematyka poszła gładko

Ten trening pozwoli ci ukoić nerwy. Odpręży twoje ciało i umysł

Ten trening pozwoli ci ukoić nerwy. Odpręży twoje ciało i umysł